Budakiss Optimización y Regeneración vía Nutricional (BORN)
DIETA CETOGÉNICA
La dieta cetogénica está presente en diversos contextos, tanto a nivel científico, como a nivel popular, incluso la podemos encontrar hasta en revistas populares, siendo de fácil acceso a cualquier persona que pretenda conocerla e incluso aplicarla.
Hacer una dieta Keto (abreviatura utilizada para referirse a cetosis) no es complejo, pero requiere un proceso de adaptación y seguimiento de ciertos parámetros, que nos lleven a lograr sus objetivos y, por lo tanto, a obtener los beneficios de salud que se pretenden...